Optimaliseer je slaap
Of je nu een goede of slechte slaper bent, iedereen kan zijn of haar slaap verbeteren.
In dit webinar leer je wat slaap precies is, waarom we slapen, wat er 's nachts gebeurt tijdens je slaap, en welke factoren slaapproblemen in stand houden. Bovendien ontdek je wat je zelf kunt doen om je slaapkwaliteit te optimaliseren.
Sluit aan bij het webinar Optimaliseer je slaap en zet de eerste stap naar een uitgeruster en energieker leven!
Kun je niet live bij het webinar aanwezig zijn? Geen probleem! Schrijf je in en je ontvangt 28 januari per e-mail de opname.
Spreker: Louisa Veelenturf
Louisa is al 10 jaar actief als NGS sportmasseur, en runt sinds 4 jaar samen met haar vriendin een massagepraktijk voor zowel particulieren als bedrijven.
Daarnaast is Louisa een toegewijde slaapcoach met een schat aan persoonlijke ervaring. Na 18 jaar te hebben geworsteld met chronische slapeloosheid,
weet ze als geen ander wat een goede nachtrust waard is. Haar missie is helder: Nederland helpen om beter te slapen.
In dit webinar leer je wat slaap precies is, waarom we slapen, wat er 's nachts gebeurt tijdens je slaap, en welke factoren slaapproblemen in stand houden. Bovendien ontdek je wat je zelf kunt doen om je slaapkwaliteit te optimaliseren.
Sluit aan bij het webinar Optimaliseer je slaap en zet de eerste stap naar een uitgeruster en energieker leven!
Kun je niet live bij het webinar aanwezig zijn? Geen probleem! Schrijf je in en je ontvangt 28 januari per e-mail de opname.
Spreker: Louisa Veelenturf
Louisa is al 10 jaar actief als NGS sportmasseur, en runt sinds 4 jaar samen met haar vriendin een massagepraktijk voor zowel particulieren als bedrijven.
Daarnaast is Louisa een toegewijde slaapcoach met een schat aan persoonlijke ervaring. Na 18 jaar te hebben geworsteld met chronische slapeloosheid,
weet ze als geen ander wat een goede nachtrust waard is. Haar missie is helder: Nederland helpen om beter te slapen.